石斛在我國有著非常悠久的食用歷史,西元前3-4世紀的《神農本草經》就有石斛的記載:“石斛,味甘平,補五臟虛勞羸瘦,強陰。久服厚腸胃,輕身延年。”石斛為蘭科石斛屬植物的總稱,全球有1000餘種,我國共有74種2變種。常見的有鐵皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、銅皮石斛、馬鞭石斛、金釵石斛、鼓槌石斛,美花石斛、疊鞘石斛等。鐵皮石斛是石斛類植物中藥用價值最高的一種,在民間被稱為“救命仙草”,國際藥用植物界稱其為“藥界大熊貓”。

一、铁皮石斛功效

鐵皮石斛之所以列於九大仙草首位,首先因為它是滋陰補氣的極品,古人雲:“陽虛易補,陰虛難調”,鐵皮石斛在民間更有“救命仙草”的美譽,歷代名醫如華佗、張仲景、孫思邈、李時珍等都用鐵皮石斛醫治過危重病人。在這九大仙草之中,可調陰虛的只有鐵皮石斛、一百二十年何首烏冬蟲夏草,古人的排序說明,鐵皮石斛的滋陰效果是最好的。鐵皮石斛自古以來就是江浙一帶富貴之家的滋補極品,它生長非常緩慢,3-5年左右才能成株,這也是铁皮石斛价格高的原因。

铁皮石斛功效能夠延緩女性衰老、滋陰潤燥,皮膚恢復水嫩嫩滑。鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老,調理女性的內分泌。本草學家謝宗萬曾經這樣描述鐵皮石斛的功效:“脂膏豐富,滋陰力最大”。這是鐵皮石斛幫助女性美容養顏的最佳詮釋。鐵皮石斛非常容易被人體所吸收,能夠調理腎臟、肺部等各個器官。肺主皮毛,我們的肺部健康,皮膚就會看起來年輕,腎為生命之根,腎臟健康,人就會看起來充滿活力。鐵皮石斛還曾經是武則天用來美容養顏的宮廷秘方。武則天深知鐵皮石斛的功效,經常喝鐵皮石斛茶滋養身體,甚至到了八十高齡卻依然面部紅潤不顯老,就是鐵皮石斛的功勞。

二、女性吃鐵皮石斛的7大好處

1、滋陰潤燥

在傳統的中國男女觀念中,男為陽,女為陰。陰陽的平衡不僅對整個社會非常重要,對人體也是非常重要的。陰陽平衡能夠調節人體內部系統,畏冷畏寒,偏寒體質對女性來說是十分不好的。鐵皮石斛被尊為“中華九大仙草之首”,且對於滋陰有非常好的效果,比一般的滋陰藥品強上許多。在滋陰的同時,鐵皮石斛中的有益成分還有降鬱解燥、寧神靜氣等作用,就像水一樣的滋潤著人體內部。

2、美容養顏

作為女性最為關注的就是自己的容顏、美貌,所謂“女為悅己者容”,有一個美麗的外表也是吸引男士的一種魅力,而如何讓自己變得更漂亮、如何讓自己的美貌得以保持,也是女性朋友極其關注的問題。铁皮石斛中富含的有益成分,能夠很好的作用於人體,幫助女性朋友調節內部系統,改善內部迴圈,調節體質,讓女性朋友由內而外的得到改變。同時,用鐵皮石斛製作面膜,能夠使其有益成分被皮膚充分吸收,改善膚質,提亮膚色,祛除臉上的斑點,還能夠祛除疤痕,讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

3、延緩衰老

衰老是女性朋友的一大天敵。人一旦出現衰老,皮膚會鬆弛、皺紋會增加,連身體也大不如前。“人老色衰”是女性朋友最不願意聽的話。所以,如何在年齡不斷增長的情況下,保持自己的青春美貌,讓自己“青春永駐”。鐵皮石斛中富含的有益成分,如石斛多糖、氨基酸、微量元素等,會作用於人體各個器官,調節其新陳代謝,恢復人體機能,緩解衰老速度,讓青春暫緩腳步。

4、調節新陳代謝

新陳代謝對人體的衰老起著至關重要的作用。新陳代謝良好,人體的衰老速度會很緩慢,一旦新陳代謝紊亂,會加快人體的衰老速度。鐵皮石斛中富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素,能夠補充人體所需的營養物質,調節人體新陳代謝,是人體健康長壽。

5、養肝明目

肝臟受損會導致人的視力下降,而不注重日常飲食,極易導致肝臟受損。隨著年齡的增長,人的視力會逐漸下降,有的還會出現白內障。鐵皮石斛自古就是石斛夜光丸的主要成分,能夠很好的清肝、護肝,保護眼睛。同時,現代臨床醫學證實,鐵皮石斛對治療白內障也有很好的療效。

6、抗癌防癌

癌症已經成為人類死亡的一大殺手,而對於女性來說,乳腺癌、宮頸癌等已經嚴重危害到了她們的生命。據權威機構調查顯示,宮頸癌和乳腺癌的死亡率在癌症死亡率中排第五、第六位。鐵皮石斛中含有的石斛堿、菲類化合物等對癌細胞有很好的抑制作用,能夠減少癌細胞的擴散,且能夠減輕放、化療的毒副作用,能夠很好的輔助癌症後期的治療。

7、提高人體免疫力

人體免疫力就是人體的防衛系統,它能夠識別外來細菌、病毒,並進行抵抗,減少人們的生病機率,很好的保護了人體健康。可想而知,免疫力對人類來說是多麼重要。一旦免疫力開始下降,身體的得病機率就會開始上升。鐵皮石斛中的石斛活性多糖,能夠增加人體內抗體數量,使T、B細胞增殖,能夠顯著提高人體免疫力。